システマチック合氣拳道 佐世保道場

押忍の稽古しませんか？

水曜は20時からは養武会の稽古。未だ１月の右足首捻挫はくるぶし当たりに痛みアリ、正座時にその周りの筋肉に硬結があり、そこを押し流すと正座ができる様になる事を発見。左外側広筋の筋挫傷か昨年の腰部捻挫の後遺症か、小転子周りの筋がまた突っ張ってる感が復活してきた。右肘の変形や左ひじの違和感もある。歳には勝てないと言わせたい私の身体の叫びに喝をいれ、動くがしっくりこない歯痒いもんだ。

今後の稽古生のために、老若男女に適応できる護身術のシステマテック合気の動作を探求する押忍の稽古は、明日木曜は１９時から始めます。この記事をご覧の方で体験したい方のお越しをお待ちしてます。

フィジカルコントロール アーティスト スポーツクラブインストラクター、

中高老年期運動指導士、介護予防運動スペシャリスト、養武会合気拳道 師範

角 田 良 忠　＊ホームページ　Facebook参照下さい。

TEL : 080-3991-3376　aikidosasebo@gmail.com

#佐世保合気道　＃合気道佐世保　＃佐世保護身術　＃システマ　＃合気柔術　＃合気空手　#合気拳道　＃https://aikido-sasebo.amebaownd.com/　

#https://aikido-sasebo.amebaownd.com/pages/1929348/page_201602191746