今週も稽古が始まる

Web検索で「合気道佐世保」だと3ページ目にこのページのとうこうが出ていた。

「合気道養武会」を入れるとFBのページも全てズラッと出てくる。

検索者は「合気道佐世保」で調べるから、ここを何とかしたい。ナビ長崎を見ると一番目に出る。これまで出てこなかったのに出てきたから頑張ろう！

さて今日の稽古。コンクリートの壁を相手に拳突きと前蹴り、思わず前蹴りがズドンと。折れたかと思ったが、大丈夫だった。よかった！、ほどほどにしよう。

終わり３，４０分まえに怪我でガタガタの元空手家H氏参上。さらに施術にて改善を体験され、体系に変化。呼吸法などをやるが、センス良い。今後が楽しみだ。